PREVENTIVE MEDICINE
はじめまして。水町志保と申します。
福岡市西区の能古島で、
『漢方薬草店wi-cot 』
というお店をしております。
能古島で海や緑に囲まれながら
『元気な身体、なりたい自分』
を叶えたいと思い、漢方薬や漢方茶や薬草など「自然の力を取り入れて健康に!」をテーマに活動をしております。
元気でいるためには、漢方や薬草だけではなく運動も大切です。健康のために、運動しなくちゃいけないけど何がいいかなぁ?とお考えの方、「手話ダンス」ってご存知ですか?私は、You &I北野という教室で手話ダンスを習っています。
39歳から習っています。
素敵な歌を、手話とダンスで表現しているのですが、実は、手話ダンスは、全身を使い指を動かすので身体と脳にとてもいいダンスなんです。
運動が苦手な方も、楽しく健康的に踊れますよ♪
最高齢の93歳の方が、楽しく踊られているのを見ると、私も大きな病気をせず、かわいく楽しく歳を重ねていきたいなと思います。そのために出来ることを日々考え実践し、それを私と関わって下さった方にもお伝えし、みんなで元気に人生を楽しみたいなと思っております。
どうぞよろしくお願いします。
PREVENTIVE MEDICINE