アロエはユリ科の植物で、熱を冷ます効果が報告されています。便秘や気持ちがイライラする方、目の充血のある方に効果が期待できます。ただし、摂取しすぎると下痢になりやすいので注意してください。
妊婦さんも注意が必要です。

皆さんはアロエと言ったら何を連想されますか？
アロエヨーグルトは約３０年前ぐらいからあるアロエと言ったらという定番商品ですよね。
アロエヨーグルトにはアロエベラというアロエが使われていることが多い様で、民間で薬用にするアロエはキダチアロエを指すことが多いです。
もっと昔はアロエの葉を折って蚊に刺された個所や、火傷をした個所にじかに塗っていました。現在もそういうことに使えるから庭に植えてある方もいらっしゃるのではないでしょうか。
平安時代より医者いらずの愛称があるアロエは便利な薬として利用されていたようです。

また、クレオパトラネタですが、美容を保つために使われていたという逸話もあるそうで、現代でいうアロエパックですよね。
塗っても食べても良いアロエは、素晴らしい効果が期待できる薬草の１つです。