尿漏れは自分の意志とは関係なく尿が漏れてしまう事です。
腹圧性尿失禁や、切迫性尿失禁等の症状が主で、腹圧性尿失禁は女性に多く、くしゃみや走る、ジャンプするなどのお腹に力を入れたときに尿が漏れてしまうものです。
切迫性尿失禁等は、突然強い尿意がでて、我慢できずに漏れてしまうタイプの事です。
膀胱が意図しない勝手な収縮を起こして抑制できない状態になります。

子供のころはたまにあったという方も多くいらっしゃると思いますが、急にトイレに行きたくなることってありますよね。
我慢出来てるうちはいいのでしょうが、我慢できなくなって失禁したとなると、ご自身が恥ずかしいという思いが強く出ると思います。
周りの方はご本人の恥ずかしいと気持ちより、体調が悪いのかなぁ、大丈夫かなぁ？という心配が先にきますので、もしそういう状態になられても我慢せず用を足しに行かれてくださいね。

原因は女性は男性に比べて尿道が短いとか、骨盤周りの筋肉が弱いとかありますが、個人差もありますので、正確なことは専門医に相談されることをお勧めします。
また、カフェインのとりすぎや、太りすぎといった事も原因の１つになりますので、やはり食生活の改善は不可欠かなぁという事になります。
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