胃腸のもたれ・吐き気・胸やけは消化器系の症状です。
原因はそれぞれ違いますが、胃痛や胃もたれは大きく分けて４つ。
１：胃腸が弱い
２：胃腸が冷えている
３：食べすぎ、飲みすぎ
４：ストレス

現代社会において４のストレスで症状が出る方は結構いらっしゃると思います。
でも仕事してたら、家事、育児に追われていたら、家の中で他人と過ごしていたら、等々、いろいろストレスはありますよね。でもストレスの話は長くなるので改めて書きます。

吐き気は
１：食べすぎ
２：飲みすぎ
３：食あたり
４：風邪
５：つわり
等があげられます。
５のつわりの場合は色々な面で気にしないといけませんので、症状を改善させる方法は必ずお医者さんと取り組んでください！

最後に胸やけですが、胃の中の胃液、特にその中に含まれる胃酸が食道に逆流する事が原因の１つと考えられています。酸逆流症状と呼ばれていて、胃の働きが弱っていることや、食べすぎ、飲みすぎによって胃にかかる圧力が調整できなくなる、等が原因になってきます。
更になぜ弱ったり暴飲暴食をするかとなると、やっぱりストレスが原因だったり・・・。
言われてみたらそうかもと思う方、ひょっとしたら多いかもしれませんよね。
でもストレスって、そもそも何？って思ったことないですか？
何でもストレスで片付ければいいって思ってるやろ～！
そういわれた方もいらっしゃるかもしれませんが、そういわれることもストレスですよね。
色々な所にストレスは潜んでいますので、ストレスに負けない体調管理が必要です。
ストレスで胃に穴が開きそう、という言葉もありますので、そんな時は悩まずにwi-cotにご相談ください。

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